Œuf cocotte à la courgette

Un œuf cuit au bain-marie sur un lit de courgettes et de crème, le jaune resté coulant : une entrée express et gourmande, à saucer avec des mouillettes.

Préparation
min
Cuisson
min
Portions
1
Difficulté
facile

Préparation

  1. Déposer les courgettes tièdes dans un ramequin.

  2. Verser la crème liquide dessus et casser l’œuf délicatement par-dessus. Saler, poivrer.

  3. Placer le ramequin sur la lèchefrite du four.

  4. Verser de l’eau dans la lèchefrite jusqu’à mi-hauteur du ramequin, pour un bain-marie.

  5. Enfourner à 180 °C environ 8 à 10 minutes : l’œuf est cuit dès que le blanc devient opaque, le jaune restant coulant.

  6. Servir aussitôt avec des mouillettes de pain grillé.

Notes

  • Prolonger la cuisson de 2 minutes pour un jaune mollet, de 5 pour un œuf dur.
  • Le bain-marie assure une cuisson douce et homogène.
  • Se décline avec tout légume : épinards, champignons, poireaux.