Bowl
22 recettes
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Burrito bowl façon mexicaine
Le burrito déconstruit en bol : riz, haricots rouges, maïs, avocat et poulet épicé, sans la galette.
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Chia pudding bowl aux fruits rouges
Un bowl sans cuisson préparé la veille : graines de chia gonflées dans le lait végétal, garnies de fruits rouges.
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Falafel bowl à l'houmous
Un bowl libanais généreux : falafels croustillants, houmous crémeux, taboulé et légumes frais.
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Poke bowl au saumon
Le bowl hawaïen frais et coloré : dés de saumon cru marinés, riz vinaigré, avocat et légumes croquants.
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Poke bowl au saumon et avocat
Le bowl hawaïen au saumon cru mariné, riz tiède, avocat et garnitures colorées — frais, équilibré, prêt en 20 minutes.
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Poke bowl au thon mariné
Un poke bowl au thon rouge mariné à la sauce soja et au sésame, sur un lit de riz vinaigré et de légumes frais.
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Porridge bowl banane et beurre de cacahuète
Un porridge crémeux et réconfortant aux flocons d'avoine, garni de banane et de beurre de cacahuète.
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Skyr bowl au granola
Un bol de skyr crémeux garni de granola croustillant, de fruits et de miel, un petit-déjeuner complet et énergétique.
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Smoothie bowl mangue et fruits rouges
Un smoothie bowl épais et coloré : mangue et fruits rouges mixés, garnis de granola et de fruits frais.
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Yaourt bowl au granola et au miel
Le petit-déjeuner bowl le plus simple : yaourt onctueux, granola croustillant, fruits frais et un filet de miel.