Déjeuner
422 recettes
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Salade de roquette, framboises et chèvre
Une salade d'été sucrée-salée : roquette poivrée, framboises acidulées et chèvre frais, vinaigrette au miel.
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Salade de papaye verte (som tam)
La salade thaï de rue : papaye verte en lanières, tomate, haricots verts, cacahuètes, sauce explosive nuoc-mâm-citron-piment.
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Tartine ricotta, courgette grillée et menthe
Une tartine estivale et légère : ricotta citronnée, lamelles de courgette grillée et menthe sur pain grillé.
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Salade de riz complet, avocat et edamame
Une salade nourrissante de riz complet, avocat fondant et edamame, relevée d'une vinaigrette au sésame.
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Ayran libanais
La boisson au yaourt salé et à la menthe qui accompagne les mezzés et rafraîchit les journées d'été.
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Quiche sans pâte aux légumes d'été
Une quiche légère et sans pâte : courgette, poivron et tomate liés d'un appareil aux œufs et à la farine.
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Mujadara (lentilles, riz et oignons caramélisés)
Le plat libanais réconfortant et frugal : lentilles, riz mijotés ensemble, surmontés d'une montagne d'oignons caramélisés.
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Palak paneer (épinards et fromage indien)
Le curry vert indien : épinards mixés en sauce crémeuse, cubes de paneer dorés — vert profond, doux, végétarien généreux.
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Sandwich poulet-avocat
Un sandwich frais et nourrissant : poulet, avocat écrasé citronné et crudités dans un bon pain.
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Tarte au fenouil et au chèvre
Une tarte salée originale : fenouil fondant et chèvre, sur un appareil crémeux et une pâte croustillante.
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Salade complète quinoa et pois chiches grillés
Une salade complète riche en protéines végétales : quinoa, pois chiches grillés au paprika, légumes croquants et feta.
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Tarte fine aux pommes et au Chaource
Une tarte fine sucrée-salée d'automne : pâte feuilletée, pommes fines, Chaource fondant et miel.